Infiniment soi.

 

Tout ce qui est important est ce moment dans le mouvement. Faîtes qu'il soit important, vital,

et qu'il vaille le coup d'être vécu. Martha Graham

La Yoga-Thérapie. La pratique du yoga est bien plus qu’une simple gymnastique. C’est tout un art de vivre. Et c’est surtout un ensemble cohérent qui peut permettre de guérir de très nombreux troubles, qu’ils soient physiques ou psychologiques. Le présent livre ne se contente pas d’énumérer des postures et leurs caractéristiques, il développe le plus concrètement possible les applications de la yoga-thérapie. En s'appuyant sur les études scientifiques les plus récentes, ce livre vous donne les clés qui vous permettront d’être le premier acteur, à tous les âges de la vie, de votre guérison. Pour rester en parfaite santé ou pour la retrouver.