Yoga & Enfants

Nous serions heureux de t'accueillir pour voyager ensemble avec le yoga. C'est un moment privilégié où tu apprendras à mieux ressentir ton corps, à découvrir les sensations et différentes manières de respirer... Le yoga aide aussi à apprivoiser les émotions et à mieux se connaître, pour développer de manière ludique, par le jeu et les ateliers, à ton rythme :

  • Equilibre émotionnel
  • Concentration, confiance en soi
  • Connaissance du corps
  • Conscience de la respiration
  • Calme, bien-être, relaxation

Si tu as moins de 12 ans, rejoins-nous à la salle polyvalente de Wihr-au-Val, dans la vallée de Munster, tous les mercredis.

 

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