Joan Brillatz, psychologue spécialisé en Analyse du Comportement, Communication NonViolente, Yoga

Le yoga est comme la musique : le rythme du corps, la mélodie de l'esprit, et l'harmonie de l'âme créent ensemble la symphonie de la vie.

B.K.S. Iyengar


De la nature des choses.

Ainsi, il existe un lieu intangible, le vide et le vacant. S’il n’existait pas, les choses ne pourraient d’aucune façon se mouvoir ; car ce qui est la fonction du corps, s’opposer et faire obstacle, serait là pour affecter toutes choses en tout temps ; rien ne pourrait donc avancer, puisque rien ne commencerait à céder la place…

 

Si le vide n’existait pas, les choses ne seraient pas simplement privées de leur mouvement incessant, elles ne seraient jamais venues à être d’aucune manière, puisque la matière, figée, serait partout en repos. De plus, si solides que l’on puisse croire les choses, on peut voir qu’elles ont un corps poreux, à partir des faits suivants. (…) La nourriture se répand dans tout le corps des animaux. Les arbres poussent, ils portent leurs fruits au temps de leur saison parce que leur nourriture se diffuse partout en eux, depuis l’extrémité de leurs racines, à travers leurs troncs et leurs branches. Les voix traversent les murs et volent à travers l’huis clos des demeures...

 

S’il n’y avait d'espaces vides, à travers lesquels tous les corps peuvent passer, tu ne pourrais d’aucune manière voir tout cela se produire.

 

Lucrèce, De la nature des choses.



Approchez l'intensité parfaite lentement et en conscience. Alors, respirez profondément.